A pressa nossa de cada dia
Será que temos a capacitação para gerenciar essa pressa de forma equilibrada de maneira a não provocar efeitos colaterais em nossa saúde?
Vivemos sempre com pressa.
Tomamos café com pressa, e temos pressa para chegar no trabalho.
Lemos os E-mails com pressa.
Temos pressa para ouvir, pressa em aprender, pressa para crescer profissionalmente.
Vivemos em um dia-a-dia acelerado.
Temos dez vezes mais tarefas para fazer do que nossa capacidade de executá-las.
Mas será que temos a capacitação para gerenciar isso de forma equilibrada de maneira a não provocar efeitos colaterais em nossa saúde?
Os acidentes de trânsito poderiam ser menores caso estivéssemos dirigindo com mais atenção.
A nossa comunicação poderia ser melhor, gerando-nos maior produtividade, caso tivéssemos mais paciência e mais concentração para nos comunicar.
Nossas tarefas administrativas poderiam ser melhor executadas, se tivéssemos mais foco e concentração nelas.
Você conseguiria aprender bem mais sobre um determinado assunto, se não estivesse tão distraído enquanto tenta aprender.
Hoje em dia é necessário abrirmos os olhos para isso e procurarmos comportamentos que nos regulem melhor.
É necessário termos a consciência da necessidade de atenção e de foco que cada tarefa precisa, para ser realizada com qualidade.
Neste contexto, torna-se imprescindível conhecer as técnicas e métodos que existem para gerenciamento e organização de nosso trabalho.
Isso é fundamental para conseguirmos ser mais produtivos, e o principal, para mantermos nossa saúde.
Caso você não seja adepto a utilização de ferramentas específicas para esta finalidade, você pode começar com uma simples agenda, seja em papel, ou seja no computador. Organize suas tarefas e afazeres por grau de urgência, e os distribua ao longo do dia, ou da semana, em horários. Comece a marcar seus compromissos com base na sua agenda. Depois disso, Respeite sua agenda. Assim, você conseguirá realizar cada tarefa com a concentração e foco que ela demanda.
Existem ferramentas mais específicas e mais interativas, que proporcionam também um aumento na produtividade, com base no método GTD. Essas ferramentas, além de proporcionar uma melhor organização do seu trabalho, elas proporcionam uma interação e colaboração com outros membros, além da criação de times de trabalho. Uma vez que implantadas da forma correta, essas ferramentas chegam a dobrar a capacidade de produção de pessoas ou equipes.
Se você começar a pesquisar estas ferramentas, e as técnicas para gerenciamento e gestão do trabalho, você irá ver que há uma enorme gama de coisas que você pode explorar e aplicar, de modo que consiga ser produtivo e saudável ao mesmo tempo.